Dafür braucht man:
100 g Cashewkerne
80 g Paprika, rot
60 g Zwiebel
200 g Frischkäse
70 g Saure Sahne
50 g Gouda
1 EL Petersilie
Salz
Pfeffer
Zubereitung
1. Cashewkerne fein hacken. Von der Paprikaschote den...
Wenn du schnell malm etwas essen willst und es soll egal sein ob es Morgens, Mittag oder Abend ist - dann ist das genau das richtige für dich.
Du brauchst:
3 Eier
10 ml Mich
1 tl Salz
10 ml Wasser
20 g Butter
1 bd. Petersilie
Die 3 Eier in eine große Schüssel schlagen und mit einem guten...
Wenn du ein gesundes und eiweißreiches Frühstück brauchst ist das hier genau richtig für dich.
Du brauchst:
2-3 Eier
Scnittlauch
Oliven-Öl
Alls erstes schlägst du die eier an einer Schüssel auf und gibst das Eigelb und das Eiweiß hinein.
Nun...
Schnittlauchbrot mit Tomaten
Zutaten
½ Bund Schnittlauch
4 sehr kleine Tomaten (Datteltomaten; ca. 20 g)
4 EL Magerquark (ca. 80 g)
1 EL Rapsöl
Salz
Pfeffer
1 Scheibe feines Vollkornbrot (ca. 50...
Du hast hunger, willst aber nicht ewig in der Küche stehn? Dann probier doch einfach mall das hier:
Du benötigst:
1-2 Eier
Oliven-Öl
Als erstes gibst du einwenig Öl in die Pfanne. Nun kannst du die Eier aufschlagen und in die Pfanne geben. Kurz warten und schon hast du dein Spiegelei.