Anspruch: einfach

Haarlänge: ab Schulterlänge

Material: Haargummi

Alias: Seilzopf, Twist

 1. Binde einen Pferdeschwanz und teile ihn in zwei Hälften.

2. Drehe beide Hälften im Uhrzeigersinn (nach rechts) ein.

3. Kreuze nun bei Stränge gegen den Uhrzeigersinn (rechter Strang über den linken Strang).

4. Kreuze die Stränge, bis das Zopfende erreicht ist. Achte darauf, dass die Stränge stets eingedreht bleiben.